1保持家居通风
每天尽量开窗门通风,不能自然通风的用排气扇等机械通风。建议每日上下午各一次,每次间隔3-4小时,每次30分钟。通风时,所有人要注意保暖。
2个人卫生
(一)日常外出佩戴一次性医用口罩,4 个小时或口罩潮湿后更换。
(二)注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护,在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液(肥皂)洗手。
(三)外出归来,接触打喷嚏流鼻涕病人建议立即洗手,洗手可使用流动水和洗手液(肥皂)。
3预防性消毒
(一)台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面,用含有效氯 500 mg/L 的含氯消毒剂擦拭,后用清水洗净;每天至少一次。
(二)地面表面,每天用 500mg/L 的含氯消毒剂进行湿式拖地。
(三)日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)用 500mg/L 的含氯消毒剂浸泡 1 h,或采用煮沸 15 min 消毒。
(四)对耐热的物品,如食具、茶具等可煮沸 15 min 或用500mg/L 的含氯消毒剂浸泡 30 min 后用清水漂洗干净。
(五)家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋,并及时处理,避免其他家庭成员接触。
来源:北京西城疾控